практики/медитации самонастройки каталог настроек комплекты контакты реквизиты
Идеально провести этот день без воды и еды, в медитативных практиках, чтобы стать чище и душой, и телом.
Подробнее о том, что такое экадаши, как правильно его соблюдать и для чего это нужно, читайте в этой статье.